Eröffnungszeremonie

In dieser Zeremonie eröffnen wir gemeinsam den Raum für die kommenden 12 Wochen.
Wir beginnen mit einem Attunement, Philosophie, und Intention, gefolgt von verkörperter Praxis und anschließendem Raum zur Integration.

Die kommende Woche (12. - 18. Oktober) machen wir eine bewusste Pause –
hier lade ich dich ein, dein Leben, deinen Alltag, deine Muster, deinen Körper, deine Emotionen und deine Themen aufmerksam wahrzunehmen, und ganz natürlich deinen eigenen Zugang und deine Intention für die kommenden Wochen zu erspüren und zu finden.

Ab dem 21. Oktober treffen wir uns dann jede Woche Mittwochs und erkunden von 16:00 - 17:30 im Yin Yang Yoga das Zusammenspiel von bewusster Führung und bewusstem Hingeben, von Aktion und Empfangen, von Bewegung und Stille.

Blöcke und Schwerpunkte

Erster Block: Yang | Ausrichtung, Kraft, innere Führung
07.10.2026 – Eröffnungszeremonie
21.10. – 18.11.2026 (5x)

Zweiter Block: Yin | Loslassen, Regulierung, Integration
25.11. – 23.12.2026 (5x)
30.12.2026 – Abschlusszeremonie

Was dir die Praxis schenken kann

Die Yin Yang Yoga Praxis unterstützt dich dabei, innere Ausgeglichenheit, Ruhe und Kraft zu kultivieren, das Nervensystem zu regulieren und tiefe Entspannung zu erfahren.

Aromatherapie mit biologischen Essential Oils sowie Sound Healing mit Klangschalen, Koshi und Chime schaffen eine sinnliche und wohltuende Erfahrung, und unterstützen innere und äußere Harmonie.

Informationen und Anmeldung

Die Plätze sind raumbedingt auf 10 Personen begrenzt. Eine perfekte Größe, um sowohl ein dynamisches Energiefeld als auch eine intime Atmosphäre herzustellen.

Die Yoga-Stunden sind als Reise in zwei Blöcken konzipiert und können entsprechend fest als Kurs gebucht werden.
Sollten freie Plätze verfügbar sein, sind auch spontane Drop-Ins (Besuch einer Einzelstunde) möglich.

Anmeldung, weitere Informationen und allgemeine Updates
→ am einfachsten über die Whatsapp-Gruppe Yoga mit Ocean
Du kannst mir aber auch gerne eine Email mit deiner Telefonnummer schreiben, und dann nehmen wir persönlich Kontakt auf.